5.0 km | 00:22:06 | 04:24/km日期: 2015-09-21 20:38 - 地點: 師大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 4208 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 04'11" / 04'22" / 04'23" / 04'31" / 04'36" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'13" (+00'08") | 402 / 402 | 189 / 124 |
| 2 | | 04'05" | 399 / 801 | 194 / 125 |
| 3 | | 04'09" (+00'04") | 404 / 1206 | 196 / 122 |
| 4 | | 04'35" (+00'30") | 399 / 1605 | 187 / 116 |
| 5 | | 04'15" (+00'10") | 398 / 2004 | 192 / 121 |
| 6 | | 04'27" (+00'22") | 399 / 2403 | 190 / 117 |
| 7 | | 04'24" (+00'19") | 403 / 2807 | 191 / 118 |
| 8 | | 04'20" (+00'15") | 399 / 3207 | 192 / 119 |
| 9 | | 04'35" (+00'30") | 399 / 3607 | 188 / 115 |
| 10 | | 04'32" (+00'27") | 400 / 4007 | 189 / 116 |
| 11 | | 04'37" (+00'32") | 396 / 4404 | 187 / 115 |
| 12 | | 04'33" (+00'28") | 402 / 4807 | 186 / 117 |
| 13 | | 04'34" (+00'29") | 203 / 5010 | 186 / 117 |
9月累積里程 :
412.56 km 
PUMA IGNITE 累積 :
2507.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'22" | 00:08'33" |
| 3 | 04'23" | 00:12'56" |
| 4 | 04'31" | 00:17'27" |
| 5 | 04'36" | 00:22'03" |
| 5.0 | 04'25" | 00:22'06" |
展開計圈分析
留言 
