陳清輝 2022/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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7.6 km | 00:48:25 | 06:22/km

日期: 2022-08-30 04:56 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'41" / 06'37" / 06'12" / 05'53" / 06'19" / 06'13" / 06'39" / 06'26" /

基本訓練

8月累積里程 : 458.38 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7716.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

James Peng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'37"	00:13'18"
3	06'12"	00:19'30"
4	05'53"	00:25'23"
5	06'19"	00:31'42"
6	06'13"	00:37'55"
7	06'39"	00:44'34"
7.6	06'23"	00:48'26"

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成績 : 03:46:01

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