8.0 km | 00:43:15 | 05:22/km日期: 2022-08-29 20:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 7338 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 05'31" / 05'23" / 05'25" / 05'04" / 04'17" / 05'29" / 05'20" / 05'09" / 42'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'25") | 1002 / 1002 | 168 / 107 |
| 2 | | 05'24" (+00'19") | 1001 / 2003 | 168 / 109 |
| 3 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 3003 | 169 / 109 |
| 4 | | 05'05" | 1002 / 4005 | 170 / 114 |
| 5 | | 05'39" (+00'34") | 1002 / 5008 | 169 / 104 |
| 6 | | 05'30" (+00'25") | 1001 / 6009 | 170 / 106 |
| 7 | | 05'18" (+00'13") | 1001 / 7011 | 170 / 110 |
| 8 | | 05'08" (+00'03") | 1001 / 8013 | 171 / 113 |
| 9 | | 07'27" (+02'22") | 24 / 8037 | 130 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 244.37 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'23" | 00:10'54" |
| 3 | 05'25" | 00:16'19" |
| 4 | 05'04" | 00:21'23" |
| 5 | 04'17" | 00:25'40" |
| 6 | 05'29" | 00:31'09" |
| 7 | 05'20" | 00:36'29" |
| 8 | 05'09" | 00:41'38" |
| 8.0 | 42'25" | 00:43'15" |
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