3.5 km | 00:20:13 | 05:44/km日期: 2022-08-31 20:06 - 平均心率: 100 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 3416 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 05'59" / 06'30" / 05'23" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'36") | 1001 / 1001 | 169 / 98 |
| 2 | | 06'29" (+01'07") | 1000 / 2002 | 160 / 96 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3002 | 174 / 106 |
| 4 | | 04'31" | 519 / 3521 | 177 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.43 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'30" | 00:12'29" |
| 3 | 05'23" | 00:17'52" |
| 3.5 | 04'30" | 00:20'13" |
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