李春美 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

李春美花蓮
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7.5 km | 01:22:56 | 11:01/km

日期: 2015-09-23 05:18 - 地點: 南濱 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 10'28" / 09'12" / 10'04" / 09'44" / 12'12" / 11'28" / 10'36" / 17'33" /

運動途中幸運買到有機玉米

9月累積里程 : 131.14 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Bryin, 揪ㄞ水和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	09'12"	00:19'40"
3	10'04"	00:29'44"
4	09'44"	00:39'28"
5	12'12"	00:51'40"
6	11'28"	01:03'08"
7	10'36"	01:13'44"
7.5	17'32"	01:22'56"

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