12.1 km | 01:17:58 | 06:27/km日期: 2022-09-05 19:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'25" / 05'10" / 16'49" / 05'13" / 06'53" / 05'58" / 05'16" / 05'25" / 05'00" / 05'15" / 05'15" / 05'26" / 10'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 338.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'10" | 00:10'35" |
| 3 | 16'49" | 00:27'24" |
| 4 | 05'13" | 00:32'37" |
| 5 | 06'53" | 00:39'30" |
| 6 | 05'58" | 00:45'28" |
| 7 | 05'16" | 00:50'44" |
| 8 | 05'25" | 00:56'09" |
| 9 | 05'00" | 01:01'09" |
| 10 | 05'15" | 01:06'24" |
| 11 | 05'15" | 01:11'39" |
| 12 | 05'26" | 01:17'05" |
| 12.1 | 10'34" | 01:17'58" |
留言 
