🐖超馬寶寶🐖 2013/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

12.1 km | 01:02:13 | 05:09/km

日期: 2013-06-19 17:52 - 地點: 不告訴你 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

Pace: 05'29" / 05'20" / 05'15" / 05'09" / 05'06" / 05'08" / 04'45" / 05'06" / 05'05" / 05'01" / 05'08" / 05'14" / 05'41" /

6月累積里程 : 120.61 km

MIZUNO WAVE　FORTIS2 累積 : 1014.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

午夜, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'20"	00:10'49"
3	05'15"	00:16'04"
4	05'09"	00:21'13"
5	05'06"	00:26'19"
6	05'08"	00:31'27"
7	04'45"	00:36'12"
8	05'06"	00:41'18"
9	05'05"	00:46'23"
10	05'01"	00:51'24"
11	05'08"	00:56'32"
12	05'14"	01:01'46"
12.1	05'41"	01:02'13"

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成績 : 02:30:48

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