家玄 2012/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

家玄新北市
ID 2631

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3.4 km | 00:22:20 | 06:34/km

日期: 2012-05-19 06:56 - 總爬升: 217 m - 地點: 明志科大--> 三廠 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'09" / 06'59" / 07'18" / 07'18" /

5月累積里程 : 190.76 km

Columbia Montrail 累積 : 740.3 km

M1 上傳 | 12 years ago

阿助, lwenc1216 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'59"	00:13'08"
3	07'18"	00:20'26"
3.4	07'18"	00:23'20"

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