5.2 km | 00:53:21 | 10:18/km日期: 2022-09-07 19:31 - 平均心率: 125 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 6424 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 11'45" / 10'41" / 10'26" / 10'08" / 09'26" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'44" (+02'18") | 1000 / 1000 | 115 / 73 |
| 2 | | 10'40" (+01'14") | 1001 / 2001 | 116 / 80 |
| 3 | | 10'27" (+01'01") | 1001 / 3003 | 122 / 78 |
| 4 | | 10'04" (+00'38") | 1001 / 4004 | 126 / 78 |
| 5 | | 09'26" | 1000 / 5005 | 118 / 89 |
| 6 | | 05'10" | 174 / 5179 | 162 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 121.72 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 10'41" | 00:22'26" |
| 3 | 10'26" | 00:32'52" |
| 4 | 10'08" | 00:43'00" |
| 5 | 09'26" | 00:52'26" |
| 5.2 | 05'06" | 00:53'21" |
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