18.2 km | 01:40:23 | 05:31/km日期: 2015-09-26 09:48 - 卡路里: 914 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'40" / 05'29" / 05'36" / 05'30" / 05'14" / 05'27" / 05'07" / 05'07" / 05'49" / 05'56" / 05'33" / 05'49" / 05'33" / 05'38" / 05'39" / 05'31" / 05'21" / 05'18" / 06'40" /
基本訓練
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周興哲 -- 以後別做朋友
魔幻力量 -- 我還是愛著你
傅又宣 -- 愛.這件事情
蔡依林 -- PLAY我呸
魔幻力量 -- 偷偷的
蔡依林 -- 第三人稱
怪獸 -- 九號球
關喆 -- 想你的夜
五月天 -- 將軍令
朱俐靜 -- 下一次擁抱
庾澄慶 -- 缺口
鄧紫棋 -- 泡沫
李榮浩 -- 喜劇之王
楊丞琳 -- 點水
林芯儀 -- 等一個人
梁文音 -- 愛其實很殘忍
丁噹 -- 敢愛敢當
魏如昀 -- 聽見下雨的聲音
艾怡良 -- 我不知道愛是什麼
李聖傑 -- 祝你幸福
王菲 -- 匆匆那年
丁噹 -- 我沒那麼愛你
朱俐靜 -- 濃妝
9月累積里程 :
109.94 km 鱷魚牌 紫薇 累積 :
317.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 05'29" | 00:11'09" |
3 | 05'36" | 00:16'45" |
4 | 05'30" | 00:22'15" |
5 | 05'14" | 00:27'29" |
6 | 05'27" | 00:32'56" |
7 | 05'07" | 00:38'03" |
8 | 05'07" | 00:43'10" |
9 | 05'49" | 00:48'59" |
10 | 05'56" | 00:54'55" |
11 | 05'33" | 01:00'28" |
12 | 05'49" | 01:06'17" |
13 | 05'33" | 01:11'50" |
14 | 05'38" | 01:17'28" |
15 | 05'39" | 01:23'07" |
16 | 05'31" | 01:28'38" |
17 | 05'21" | 01:33'59" |
18 | 05'18" | 01:39'17" |
18.2 | 06'29" | 01:40'25" |