🐖超馬寶寶🐖 2015/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

16.0 km | 01:14:04 | 04:37/km

日期: 2015-09-18 16:15 - 卡路里: 1315 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 44%

Pace: 05'14" / 04'58" / 04'48" / 04'52" / 04'54" / 04'37" / 04'35" / 04'18" / 04'33" / 04'28" / 04'26" / 04'10" / 04'36" / 04'27" / 04'25" / 04'05" / 35'11" /

9月累積里程 : 261.61 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1647.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

Glenlin, Jt Yang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'58"	00:10'12"
3	04'48"	00:15'00"
4	04'52"	00:19'52"
5	04'54"	00:24'46"
6	04'37"	00:29'23"
7	04'35"	00:33'58"
8	04'18"	00:38'16"
9	04'33"	00:42'49"
10	04'28"	00:47'17"
11	04'26"	00:51'43"
12	04'10"	00:55'53"
13	04'36"	01:00'29"
14	04'27"	01:04'56"
15	04'25"	01:09'21"
16	04'05"	01:13'26"
16.0	33'20"	01:14'04"

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