🐖超馬寶寶🐖 2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

11.1 km | 00:55:08 | 04:58/km

日期: 2015-09-20 05:17 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 05'32" / 05'16" / 05'08" / 05'07" / 05'01" / 04'45" / 04'36" / 04'38" / 04'39" / 04'38" / 04'49" / 09'55" /

9月累積里程 : 261.61 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1647.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

Jt Yang , 楊祥銘和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'16"	00:10'48"
3	05'08"	00:15'56"
4	05'07"	00:21'03"
5	05'01"	00:26'04"
6	04'45"	00:30'49"
7	04'36"	00:35'25"
8	04'38"	00:40'03"
9	04'39"	00:44'42"
10	04'38"	00:49'20"
11	04'49"	00:54'09"
11.1	09'55"	00:55'08"

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