2.1 km | 00:17:50 | 08:34/km日期: 2022-09-17 07:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 08'37" / 09'55" / 10'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'55" (+02'50") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'58" (+02'53") | 82 / 2082 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
163.11 km Reebok Floatride Energy 4 累積 :
1490.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'37" | 00:08'37" |
2 | 09'55" | 00:18'32" |
2.1 | 10'04" | 00:19'22" |