10.1 km | 01:02:23 | 06:10/km日期: 2022-09-15 19:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 10408 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 06'40" / 06'26" / 06'25" / 06'11" / 06'10" / 05'58" / 05'55" / 05'55" / 05'13" / 05'57" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'45") | 1002 / 1002 | 166 / 90 |
| 2 | | 06'26" (+00'31") | 1002 / 2005 | 165 / 93 |
| 3 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 3005 | 165 / 94 |
| 4 | | 06'14" (+00'19") | 1001 / 4006 | 165 / 97 |
| 5 | | 06'10" (+00'15") | 1002 / 5008 | 166 / 97 |
| 6 | | 06'01" (+00'06") | 1002 / 6011 | 166 / 99 |
| 7 | | 05'55" | 1002 / 7014 | 167 / 100 |
| 8 | | 05'55" | 1002 / 8016 | 168 / 100 |
| 9 | | 05'56" (+00'01") | 1002 / 9018 | 168 / 99 |
| 10 | | 05'57" (+00'02") | 1001 / 10020 | 168 / 99 |
| 11 | | 05'58" (+00'03") | 94 / 10115 | 169 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'26" | 00:13'06" |
| 3 | 06'25" | 00:19'31" |
| 4 | 06'11" | 00:25'42" |
| 5 | 06'10" | 00:31'52" |
| 6 | 05'58" | 00:37'50" |
| 7 | 05'55" | 00:43'45" |
| 8 | 05'55" | 00:49'40" |
| 9 | 05'13" | 00:54'53" |
| 10 | 05'57" | 01:00'50" |
| 10.1 | 13'24" | 01:02'23" |
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