4.9 km | 00:41:30 | 08:31/km日期: 2022-09-18 08:33 - 平均心率: 134 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 07'43" / 08'40" / 08'59" / 09'03" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'28") | 869 / 4869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'40" | 00:16'23" |
| 3 | 08'59" | 00:25'22" |
| 4 | 09'03" | 00:34'25" |
| 4.9 | 08'10" | 00:41'31" |
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