3.8 km | 00:36:56 | 09:46/km日期: 2022-09-20 18:54 - 平均心率: 120 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'03" / 05'41" / 17'11" / 10'16" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
174.79 km 
Brooks Glycerin GTS 19 (2E) 累積 :
763.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 05'41" | 00:11'44" |
3 | 17'11" | 00:28'55" |
3.8 | 10'14" | 00:36'56" |