5.2 km | 00:38:18 | 07:26/km日期: 2022-09-21 18:04 - 平均心率: 104 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 11'28" / 07'06" / 06'30" / 05'24" / 06'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" (+06'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'19") | 150 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 241.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 07'06" | 00:18'34" |
| 3 | 06'30" | 00:25'04" |
| 4 | 05'24" | 00:30'28" |
| 5 | 06'51" | 00:37'19" |
| 5.2 | 06'39" | 00:38'19" |
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