晚上果然涼爽多了，昨晚吃了很多油，趕快跑一下比較不會有罪惡感。今天用輕鬆的速度跑兩圈，可能是最近爆心跳爆太大，這種速度竟然也覺得輕鬆起來，真是病得不輕啊！
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http://runmeter.com/50860c874d0d718b/Run-20151003-2224.