6.5 km | 00:40:11 | 06:09/km日期: 2022-09-25 06:32 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'05" / 06'18" / 06'11" / 06'04" / 06'06" / 06'04" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'19") | 532 / 6532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
173.57 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
1208.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'18" | 00:12'23" |
| 3 | 06'11" | 00:18'34" |
| 4 | 06'04" | 00:24'38" |
| 5 | 06'06" | 00:30'44" |
| 6 | 06'04" | 00:36'48" |
| 6.5 | 06'20" | 00:40'11" |
留言 
展開計圈分析
