5.0 km | 00:25:59 | 05:11/km日期: 2022-09-25 18:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 05'12" / 05'31" / 05'44" / 05'07" / 2200'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1002 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 44.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'31" | 00:10'43" |
| 3 | 05'44" | 00:16'27" |
| 4 | 05'07" | 00:21'34" |
| 5.0 | 04'23" | 00:25'58" |
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