5.6 km | 00:49:38 | 08:56/km日期: 2022-09-26 19:57 - 平均心率: 132 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 09'43" / 08'18" / 07'26" / 08'45" / 07'13" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'46" (+07'33") | 556 / 5556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 08'18" | 00:18'01" |
| 3 | 07'26" | 00:25'27" |
| 4 | 08'45" | 00:34'12" |
| 5 | 07'13" | 00:41'25" |
| 5.6 | 14'47" | 00:49'39" |
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