謝委宏 2023/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

謝委宏基隆
ID 570327

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5.0 km | 00:40:01 | 07:59/km

日期: 2023-07-07 18:55 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 08'38" / 08'19" / 08'40" / 07'46" / 06'35" / 05'00" /

基隆

謝委宏

·

基本訓練

7月累積里程 : 5.01 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	08'19"	00:16'57"
3	08'40"	00:25'37"
4	07'46"	00:33'23"
5	06'35"	00:39'58"
5.0	03'48"	00:40'01"

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