7.5 km | 00:41:07 | 05:28/km日期: 2022-09-26 08:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 05'49" / 05'41" / 05'35" / 05'35" / 05'27" / 05'24" / 05'11" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" | 503 / 7503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
214.08 km 
Adidas boston8 blue 10.5 累積 :
460.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'41" | 00:11'30" |
| 3 | 05'35" | 00:17'05" |
| 4 | 05'35" | 00:22'40" |
| 5 | 05'27" | 00:28'07" |
| 6 | 05'24" | 00:33'31" |
| 7 | 05'11" | 00:38'42" |
| 7.5 | 04'50" | 00:41'08" |
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