8.0 km | 00:44:58 | 05:36/km日期: 2022-09-26 18:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'22" / 05'46" / 05'42" / 05'28" / 05'29" / 05'20" / 05'20" / 250'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
333.54 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
2193.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'46" | 00:12'08" |
| 3 | 05'42" | 00:17'50" |
| 4 | 05'28" | 00:23'18" |
| 5 | 05'29" | 00:28'47" |
| 6 | 05'20" | 00:34'07" |
| 7 | 05'20" | 00:39'27" |
| 8.0 | 05'23" | 00:44'58" |
留言 
