10.1 km | 01:04:06 | 06:21/km日期: 2022-09-26 19:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 11108 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'35" / 06'38" / 06'05" / 06'09" / 06'59" / 05'56" / 05'21" / 05'55" / 07'07" / 06'49" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'15") | 1000 / 1000 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'36" (+01'16") | 1003 / 2004 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'04" (+00'44") | 1002 / 3006 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'07" (+00'47") | 1004 / 4010 | 174 / 93 |
| 5 | | 06'58" (+01'38") | 1001 / 5012 | 169 / 84 |
| 6 | | 05'55" (+00'35") | 1001 / 6013 | 173 / 97 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7014 | 178 / 104 |
| 8 | | 05'58" (+00'38") | 1003 / 8017 | 173 / 96 |
| 9 | | 07'03" (+01'43") | 1005 / 9022 | 179 / 78 |
| 10 | | 06'47" (+01'27") | 1002 / 10025 | 167 / 87 |
| 11 | | 06'07" (+00'47") | 73 / 10098 | 168 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.18 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'38" | 00:13'13" |
| 3 | 06'05" | 00:19'18" |
| 4 | 06'09" | 00:25'27" |
| 5 | 06'59" | 00:32'26" |
| 6 | 05'56" | 00:38'22" |
| 7 | 05'21" | 00:43'43" |
| 8 | 05'55" | 00:49'38" |
| 9 | 07'07" | 00:56'45" |
| 10 | 06'49" | 01:03'34" |
| 10.1 | 07'15" | 01:04'06" |
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