5.0 km | 00:28:25 | 05:38/km日期: 2022-09-26 21:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'26" / 05'25" / 05'16" / 04'14" / 06'46" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+02'16") | 743 / 743 |
| 2 | | 05'27" (+01'00") | 1000 / 1743 |
| 3 | | 05'16" (+00'49") | 1000 / 2743 |
| 4 | | 05'28" (+01'01") | 427 / 3170 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 4170 |
| 6 | | 06'24" (+01'57") | 411 / 4582 |
| 7 | | 07'05" (+02'38") | 460 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 174.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'25" | 00:11'51" |
| 3 | 05'16" | 00:17'07" |
| 4 | 04'14" | 00:21'21" |
| 5 | 06'46" | 00:28'07" |
| 5.0 | 07'49" | 00:28'27" |
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