jimcmhuang 2022/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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13.2 km | 01:39:47 | 07:34/km

日期: 2022-09-28 06:51 - 總爬升: 207 m - 卡路里: 794 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 08'49" / 07'58" / 08'02" / 07'09" / 07'01" / 07'52" / 07'11" / 07'01" / 07'19" / 07'56" / 07'04" / 07'34" / 07'29" / 07'48" /

9月累積里程 : 332.85 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

陳小茂, 朱作彪和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	07'58"	00:16'47"
3	08'02"	00:24'49"
4	07'09"	00:31'58"
5	07'01"	00:38'59"
6	07'52"	00:46'51"
7	07'11"	00:54'02"
8	07'01"	01:01'03"
9	07'19"	01:08'22"
10	07'56"	01:16'18"
11	07'04"	01:23'22"
12	07'34"	01:30'56"
13	07'29"	01:38'25"
13.2	07'47"	01:39'48"

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