5.2 km | 00:30:58 | 05:54/km日期: 2022-09-28 18:11 - 平均心率: 130 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'21" / 05'58" / 05'49" / 05'48" / 05'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 238 / 5238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
152.30 km 
ASICS HYPER SPEED 橘紅 累積 :
1823.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'58" | 00:12'19" |
| 3 | 05'49" | 00:18'08" |
| 4 | 05'48" | 00:23'56" |
| 5 | 05'43" | 00:29'39" |
| 5.2 | 05'35" | 00:30'59" |
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