10.6 km | 01:15:29 | 07:08/km日期: 2022-09-28 19:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'39" / 05'40" / 06'04" / 06'04" / 05'45" / 12'32" / 06'33" / 05'42" / 06'28" / 06'09" / 13'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
231.36 km 
鱷魚 跟上來青蘋果綠 累積 :
820.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'40" | 00:12'19" |
| 3 | 06'04" | 00:18'23" |
| 4 | 06'04" | 00:24'27" |
| 5 | 05'45" | 00:30'12" |
| 6 | 12'32" | 00:42'44" |
| 7 | 06'33" | 00:49'17" |
| 8 | 05'42" | 00:54'59" |
| 9 | 06'28" | 01:01'27" |
| 10 | 06'09" | 01:07'36" |
| 10.6 | 13'39" | 01:15'29" |
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