6.7 km | 00:29:41 | 04:26/km日期: 2022-09-29 20:02 - 平均心率: 166 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 03'39" / 03'19" / 06'22" / 03'16" / 07'00" / 03'32" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" (+00'38") | 407 / 407 |
| 2 | | 03'33" (+00'26") | 420 / 828 |
| 3 | | 03'29" (+00'22") | 423 / 1251 |
| 4 | | 03'19" (+00'12") | 430 / 1682 |
| 5 | | 03'14" (+00'07") | 431 / 2113 |
| 6 | | 29'09" (+26'02") | 120 / 2234 |
| 7 | | 03'11" (+00'04") | 428 / 2662 |
| 8 | | 03'16" (+00'09") | 425 / 3088 |
| 9 | | 03'15" (+00'08") | 428 / 3516 |
| 10 | | 03'11" (+00'04") | 432 / 3949 |
| 11 | | 03'07" | 433 / 4383 |
| 12 | | 27'36" (+24'29") | 149 / 4533 |
| 13 | | 03'37" (+00'30") | 419 / 4952 |
| 14 | | 03'33" (+00'26") | 430 / 5383 |
| 15 | | 03'30" (+00'23") | 436 / 5819 |
| 16 | | 03'34" (+00'27") | 431 / 6250 |
| 17 | | 03'50" (+00'43") | 438 / 6689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'39" | 00:03'39" |
| 2 | 03'19" | 00:06'58" |
| 3 | 06'22" | 00:13'20" |
| 4 | 03'16" | 00:16'36" |
| 5 | 07'00" | 00:23'36" |
| 6 | 03'32" | 00:27'08" |
| 6.7 | 03'41" | 00:29'41" |
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