10.1 km | 01:09:31 | 06:53/km日期: 2015-10-07 17:58 - 地點: 成功高中 - 天氣: 好 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 07'21" / 07'14" / 07'06" / 07'05" / 07'04" / 06'47" / 06'56" / 06'33" / 06'32" / 06'22" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'54") | 992 / 992 |
| 2 | | 07'16" (+00'54") | 1000 / 1992 |
| 3 | | 07'07" (+00'45") | 1008 / 3001 |
| 4 | | 07'00" (+00'38") | 996 / 3998 |
| 5 | | 07'05" (+00'43") | 1010 / 5008 |
| 6 | | 06'46" (+00'24") | 1001 / 6009 |
| 7 | | 06'56" (+00'34") | 998 / 7008 |
| 8 | | 06'35" (+00'13") | 1008 / 8017 |
| 9 | | 06'32" (+00'10") | 999 / 9017 |
| 10 | | 06'22" | 999 / 10016 |
| 11 | | 06'41" (+00'19") | 62 / 10079 |
回到成功高中操場見過跑友，得知楊大哥已實際完成百馬，11/8田中馬的百馬算是慶祝活動，他也報名12月的日本沖繩馬囉！聽跑友談跑馬經歷，趣味真不少呢！
10月累積里程 : 160.64 km
Android - Sony LT29i 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'14" | 00:14'35" |
| 3 | 07'06" | 00:21'41" |
| 4 | 07'05" | 00:28'46" |
| 5 | 07'04" | 00:35'50" |
| 6 | 06'47" | 00:42'37" |
| 7 | 06'56" | 00:49'33" |
| 8 | 06'33" | 00:56'06" |
| 9 | 06'32" | 01:02'38" |
| 10 | 06'22" | 01:09'00" |
| 10.1 | 06'31" | 01:09'31" |
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