8.8 km | 01:44:58 | 11:51/km日期: 2022-10-02 16:18 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 15'41" / 14'14" / 12'21" / 12'29" / 12'15" / 08'51" / 07'47" / 12'16" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'41" (+07'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'14" (+06'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" (+04'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" (+04'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'14" (+04'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'15" (+04'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'42" (+02'56") | 847 / 8847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
196.78 km 
母子鱷魚 ㄚ拖藍38 累積 :
671.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'41" | 00:15'41" |
| 2 | 14'14" | 00:29'55" |
| 3 | 12'21" | 00:42'16" |
| 4 | 12'29" | 00:54'45" |
| 5 | 12'15" | 01:07'00" |
| 6 | 08'51" | 01:15'51" |
| 7 | 07'47" | 01:23'38" |
| 8 | 12'16" | 01:35'54" |
| 8.8 | 10'41" | 01:44'58" |
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