8.1 km | 00:48:20 | 05:58/km日期: 2022-10-02 20:44 - 平均心率: 160 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 05'53" / 05'36" / 05'47" / 10'17" / 07'55" / 05'57" / 08'32" / 06'01" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'34" (+03'58") | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 155.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'36" | 00:11'29" |
| 3 | 05'47" | 00:17'16" |
| 4 | 10'17" | 00:27'33" |
| 5 | 07'55" | 00:35'28" |
| 6 | 05'57" | 00:41'25" |
| 7 | 08'32" | 00:49'57" |
| 8 | 06'01" | 00:55'58" |
| 8.1 | 09'33" | 00:56'56" |
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