5.0 km | 00:28:01 | 05:35/km日期: 2022-10-04 20:11 - 平均心率: 130 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'09" / 06'19" / 05'38" / 04'57" / 04'56" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 244.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'19" | 00:12'28" |
| 3 | 05'38" | 00:18'06" |
| 4 | 04'57" | 00:23'03" |
| 5 | 04'56" | 00:27'59" |
| 5.0 | 04'35" | 00:28'01" |
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