8.0 km | 00:53:31 | 06:40/km日期: 2022-10-07 20:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'46" / 06'39" / 06'51" / 06'32" / 06'37" / 06'58" / 06'31" / 06'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
119.09 km 
NIKE 生日飛馬 累積 :
220.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'39" | 00:13'25" |
| 3 | 06'51" | 00:20'16" |
| 4 | 06'32" | 00:26'48" |
| 5 | 06'37" | 00:33'25" |
| 6 | 06'58" | 00:40'23" |
| 7 | 06'31" | 00:46'54" |
| 8 | 06'34" | 00:53'28" |
| 8.0 | 05'31" | 00:53'32" |
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