5.3 km | 00:30:39 | 05:46/km日期: 2022-10-06 09:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 5200 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'12" / 05'54" / 05'48" / 05'33" / 05'20" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'54") | 1000 / 1000 | 167 / 95 |
| 2 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 2001 | 168 / 100 |
| 3 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 3001 | 168 / 101 |
| 4 | | 05'34" (+00'13") | 1001 / 4003 | 171 / 104 |
| 5 | | 05'21" | 1001 / 5004 | 172 / 108 |
| 6 | | 05'24" (+00'03") | 298 / 5303 | 173 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.87 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代淺紫 累積 :
986.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'54" | 00:12'06" |
| 3 | 05'48" | 00:17'54" |
| 4 | 05'33" | 00:23'27" |
| 5 | 05'20" | 00:28'47" |
| 5.3 | 06'08" | 00:30'39" |
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