游耀川 2022/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

游耀川嘉義
ID 438277

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7.3 km | 01:04:30 | 08:52/km

日期: 2022-10-07 06:52 - 卡路里: 432 Cal

Pace: 11'32" / 10'06" / 09'59" / 09'59" / 09'52" / 05'55" / 04'20" / 10'25" /

10月累積里程 : 185.53 km

鱷魚 Y拖累積 : 11224.8 km

Strava 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'32"	00:11'32"
2	10'06"	00:21'38"
3	09'59"	00:31'37"
4	09'59"	00:41'36"
5	09'52"	00:51'28"
6	05'55"	00:57'23"
7	04'20"	01:01'43"
7.3	10'25"	01:04'30"

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