10.1 km | 01:10:42 | 06:59/km日期: 2022-10-10 10:28 - 平均心率: 127 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 07'07" / 06'30" / 06'36" / 06'44" / 06'27" / 06'11" / 05'16" / 06'48" / 08'30" / 09'04" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'29" (+03'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'04" (+03'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'28" (+09'12") | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 228.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'30" | 00:13'37" |
| 3 | 06'36" | 00:20'13" |
| 4 | 06'44" | 00:26'57" |
| 5 | 06'27" | 00:33'24" |
| 6 | 06'11" | 00:39'35" |
| 7 | 05'16" | 00:44'51" |
| 8 | 06'48" | 00:51'39" |
| 9 | 08'30" | 01:00'09" |
| 10 | 09'04" | 01:09'13" |
| 10.1 | 14'31" | 01:10'43" |
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