順風車 2015/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

順風車台北市
ID 866

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5.2 km | 00:28:26 | 05:30/km

日期: 2015-10-11 08:15 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'00" / 05'34" / 05'24" / 04'28" / 05'58" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

05'59" (+01'34")

1001 / 1001

2

05'34"

(11'34")

05'33" (+01'08")

1000 / 2001

3

05'24"

(16'58")

05'22" (+00'57")

1003 / 3005

4

04'28"

(21'26")

04'25"

1007 / 4013

5

05'58"

(27'24")

06'00" (+01'35")

993 / 5006

6

01'02"

(28'26")

06'29" (+02'04")

159 / 5165

10月累積里程 : 108.48 km

ASICS TARTHERBLITZ 2 累積 : 4105.4 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

阿昌, Dannylin (玩沙者聯盟首席) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'34"	00:11'34"
3	05'24"	00:16'58"
4	04'28"	00:21'26"
5	05'58"	00:27'24"
5.2	06'14"	00:28'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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