游耀川 2022/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

游耀川嘉義
ID 438277

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10.1 km | 01:15:14 | 07:25/km

日期: 2022-10-12 06:31 - 卡路里: 601 Cal

Pace: 11'06" / 07'28" / 06'55" / 06'38" / 06'17" / 05'54" / 05'42" / 05'41" / 08'45" / 09'02" / 14'14" /

10月累積里程 : 185.53 km

鱷魚 Y拖累積 : 11224.8 km

Strava 上傳 | 2 years ago

張同心說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	07'28"	00:18'34"
3	06'55"	00:25'29"
4	06'38"	00:32'07"
5	06'17"	00:38'24"
6	05'54"	00:44'18"
7	05'42"	00:50'00"
8	05'41"	00:55'41"
9	08'45"	01:04'26"
10	09'02"	01:13'28"
10.1	14'12"	01:15'14"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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