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4.2 km | 00:25:58 | 06:11/km 日期: 2013-06-22 22:38 - 天氣: 雨 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% Pace: 06'18" / 05'53" / 06'36" / 05'56" / 06'24" / 整天雨下下停停,我也沒有很強的動機出去跑,因為昨天腳底破皮還在刺痛,清晨還小抽筋了一下,就幾乎整天宅在家,新聞都反覆看到好幾回了。有幾次真的想去跑了,又因為時間零碎而作罷,直到晚上十點從知本溫泉拜訪完朋友回來,雨也停了,露出一輪明月,才終於覺定出去跑(賴在沙發上看電視購物又拖了半小時)。今天還是不敢跑河堤,長長的陰影還在,就直接上橋走省道。起跑時小腿和腳底還是很難受,看來昨天真的有累到。更慘的是跑不到1k又下起雨來。起初小小的越來越大,不像馬上要停的樣子,只好跑不到2k就折返。全身淋濕以後其實就不覺得很難受了,反而涼涼的,只是這樣實在太熱血,連坐在門口聊天的原住民朋友都隔著馬路為我加油,應該是也笑我瘋狂吧!就這樣鎩羽而歸,大概創下週六最短距離的記錄了吧~ 6月累積里程 : 336.60 km Android 上傳 | 11 years ago · 留言
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