胖胖大叔 2013/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

胖胖大叔桃園
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10.0 km | 01:02:12 | 06:12/km

日期: 2013-06-24 18:43 - 地點: 高雄蓮池塘 - 天氣: 難得的涼爽 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 05'43" / 06'26" / 06'29" / 06'20" / 06'09" / 06'21" / 06'13" / 05'56" / 06'49" / 198'51" /

好久沒開長途車了，今天狀況不是很好，跑10K就累了…不過高雄下午下過雨天氣難得涼爽又很久沒在這裡跑步，一定要給它來一下的啦…哈哈哈

6月累積里程 : 150.41 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 572.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

Fangxuan lu , 智源和其他 6 人說推

·

智源到高雄跑步,要完成另類的環台!

2013-06-25 11:47 ·

胖胖大叔源哥全省跑透透這是一定要的啊每個縣市都嘛一定要去跑一下的啦…

2013-06-25 11:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'26"	00:12'09"
3	06'29"	00:18'38"
4	06'20"	00:24'58"
5	06'09"	00:31'07"
6	06'21"	00:37'28"
7	06'13"	00:43'41"
8	05'56"	00:49'37"
9	06'49"	00:56'26"
10.0	05'36"	01:02'12"

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