10.0 km | 01:24:04 | 08:23/km日期: 2022-10-19 04:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 07'46" / 07'31" / 08'09" / 08'09" / 08'52" / 09'00" / 08'27" / 08'16" / 08'11" / 08'22" / 71'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.65 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7941.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'31" | 00:15'17" |
| 3 | 08'09" | 00:23'26" |
| 4 | 08'09" | 00:31'35" |
| 5 | 08'52" | 00:40'27" |
| 6 | 09'00" | 00:49'27" |
| 7 | 08'27" | 00:57'54" |
| 8 | 08'16" | 01:06'10" |
| 9 | 08'11" | 01:14'21" |
| 10 | 08'22" | 01:22'43" |
| 10.0 | 68'31" | 01:24'04" |
ricky tseng 說推
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