游耀川 2022/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

游耀川嘉義
ID 438277

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8.2 km | 01:00:40 | 07:26/km

日期: 2022-10-18 06:33 - 卡路里: 485 Cal

Pace: 10'48" / 07'17" / 06'50" / 06'39" / 06'19" / 06'16" / 05'58" / 08'37" / 12'14" /

10月累積里程 : 185.53 km

鱷魚 Y拖累積 : 11233.4 km

Strava 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	07'17"	00:18'05"
3	06'50"	00:24'55"
4	06'39"	00:31'34"
5	06'19"	00:37'53"
6	06'16"	00:44'09"
7	05'58"	00:50'07"
8	08'37"	00:58'44"
8.2	12'11"	01:00'40"

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成績 : 03:46:01

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