陳阿誠 2022/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿誠台東
ID 3339

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1.5 km | 00:53:42 | 36:37/km

日期: 2022-10-17 20:45 - 卡路里: 80 Cal - 總步數: 3196 - 平均步頻: 59 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 18'44" / 75'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

18'53"

(18'53")

18'52"

1000 / 1000

90 / 58

2

34'49"

(53'42")

01:14'43" (+55'51")

465 / 1466

42 / 31

10月累積里程 : 208.97 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 10288.9 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

功成成功說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'44"	00:18'44"
1.5	74'59"	00:53'42"

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