Erica Maio Maio Chen 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Erica Maio Maio Chen 桃園
ID 17049

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Erica Maio Maio Chen

4.0 km | 00:30:30 | 07:33/km

日期: 2015-10-13 22:16 - 地點: 普忠路 - 天氣: COOL - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 08'08" / 07'08" / 07'24" / 08'12" / 08'46" /

今天太多事情，太晚出門。
所以就醬吧！
凡事不勉強！

10月累積里程 : 200.30 km

Brooks Glycerin 12紫色累積 : 1487.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Jon Li 阿雄 , Anna Tsai 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'08"	00:15'16"
3	07'24"	00:22'40"
4	08'12"	00:30'52"
4.0	08'32"	00:31'12"

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