704375_lily chen 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

704375_lily chen 台南
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704375_lily chen

12.1 km | 01:17:31 | 06:24/km

日期: 2015-10-17 22:40 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 06'11" / 06'16" / 06'34" / 06'25" / 06'33" / 06'37" / 06'58" / 06'39" / 06'34" / 06'30" / 05'59" / 05'44" / 04'47" /

台南

704375_lily chen

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台南

704375_lily chen

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新貨入手！不要辜負五折，果然精力充沛課表一次達成，噢耶，值得為自己再驕傲一次😃

10月累積里程 : 139.44 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, ㄚ忠和其他 16 人說推

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觀看另 1 則留言

莊小恩這配速！！真的強。
我還沒辦法越跑越快

2015-10-19 08:53 ·

1 個人推

阿文很棒的配速喔!加油

2015-10-21 11:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'16"	00:12'27"
3	06'34"	00:19'01"
4	06'25"	00:25'26"
5	06'33"	00:31'59"
6	06'37"	00:38'36"
7	06'58"	00:45'34"
8	06'39"	00:52'13"
9	06'34"	00:58'47"
10	06'30"	01:05'17"
11	05'59"	01:11'16"
12	05'44"	01:17'00"
12.1	04'45"	01:17'31"

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