5.5 km | 00:47:56 | 08:38/km日期: 2022-10-22 09:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 12'58" / 06'53" / 08'55" / 06'37" / 08'31" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'57" (+06'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'42") | 550 / 5550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
311.62 km 
母子鱷魚狠速C2代紓壓鞋 寶藍40 累積 :
2081.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 06'53" | 00:19'51" |
| 3 | 08'55" | 00:28'46" |
| 4 | 06'37" | 00:35'23" |
| 5 | 08'31" | 00:43'54" |
| 5.6 | 07'19" | 00:47'56" |
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