moly 2015/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

moly 台中
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10.0 km | 00:50:52 | 05:04/km

日期: 2015-10-16 16:54 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%

Pace: 06'24" / 04'52" / 05'04" / 05'04" / 05'00" / 06'04" / 05'12" / 04'24" / 04'20" / 04'20" / 04'02" /

10月累積里程 : 235.58 km

GPX 上傳 | 9 years ago

youbunshi, 高祥諺和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	04'52"	00:11'16"
3	05'04"	00:16'20"
4	05'04"	00:21'24"
5	05'00"	00:26'24"
6	06'04"	00:32'28"
7	05'12"	00:37'40"
8	04'24"	00:42'04"
9	04'20"	00:46'24"
10	04'20"	00:50'44"
10.0	03'55"	00:50'52"

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