8.1 km | 00:44:27 | 05:30/km日期: 2022-10-27 05:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'00" / 05'44" / 05'45" / 05'38" / 05'17" / 05'33" / 05'18" / 04'49" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'24") | 71 / 8071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'44" | 00:11'44" |
| 3 | 05'45" | 00:17'29" |
| 4 | 05'38" | 00:23'07" |
| 5 | 05'17" | 00:28'24" |
| 6 | 05'33" | 00:33'57" |
| 7 | 05'18" | 00:39'15" |
| 8 | 04'49" | 00:44'04" |
| 8.1 | 05'19" | 00:44'27" |
留言 
展開計圈分析
